Nøkler til livet som høysensitiv
Høysensitive lever med et tynnere filter mot verden enn folk flest. Du tar inn impulser og inntrykk 3-5 ganger sterkere enn de som ikke er høysensitive.
Hvorfor virker mindfulness når du er deprimert
Forskning har vist at Mindfulness og Meditasjon har svært god effekt i behandling av nedstemthet og depresjon. Det kan se ut som disse teknikker bidrar til å lage nye strukturer i hjernen.
Bedre selvfølelse og mestring?
Det handler om å gjøre suksess i sitt eget [...]
Hvilke tema egner seg for Coaching?
Hvorfor gjøre nytte av coaching? Hvordan kan coaching frigjøre [...]
Hva er coaching?
Coaching er en guidet prosess for å åpne for [...]
I hodet på en høysensitiv
NLP er et godt verktøy for å coache høysensitive [...]
